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Asti Buono
Workshops für persönliche Entwicklung und kreative Selbsterkundung

Asti Buono

Schreibworkshops für
persönliche Weiterentwicklung

Schreiben
& Selbst

Eine Einladung, dir selbst zu begegnen

Unterschiedliche Schreibformen können uns auf vielfältige Weise mit uns selbst in Kontakt bringen und neue Perspektiven auf alte Prägungen eröffnen.

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Als Germanistin, ausgebildete Texterin und Kreativdirektorin biete ich Workshops und Live-Webinare in kleinen Gruppen an, die dich dazu einladen, dich schreibend mit deinen persönlichen Themen auseinanderzusetzen. Und zu erkunden, wer du abseits bisheriger Erfahrungen sein möchtest.

Scribo, ergo fio.

Ich schreibe, also werde ich.

Portait photography of a woman with long wavy brown hair, wearing a striped shirt and cozy vest. The atmosphere is casual and relaxed in a warm, home setting.

Schreiben & Ich

Reflektierendes Schreiben hat mich seit meinem zwölften Lebensjahr immer wieder durch fordernde und überfordernde Zeiten getragen.

 

2026 habe ich das Schreiben als achtsame und körperorientierte Praxis noch einmal neu für mich entdeckt.

Ausgewählte Weiterbildungen:
 

Schreiben begleiten / Anja Rockel

Basisqualifikation in Psychotraumatologie / fortschritte HH

Schreiben & Jahresausklang

02

Ein Schreibabend zur Einstimmung auf die Zeit zwischen den Jahren:

Du blickst auf das vergangene Jahr zurück, erkundest, was du gerade brauchst und wie du diese Tage für dich gestalten möchtest.

Dabei bekommen auch Wünsche für das kommende Jahr erste Worte. Die Rauhnächte und ihre Rituale geben dafür Anregungen, stehen aber nicht im Fokus.

Ein Heft mit Schreibimpulsen begleitet dich über den Abend hinaus.

Live-Webinar · max. 12 Personen · 13. Dezember 2026

Ein Schreibabend zur Einstimmung auf die Zeit zwischen den Jahren: Du blickst auf das vergangene Jahr zurück, erkundest, was du gerade brauchst und wie du diese Zwischenzeit für dich gestalten möchtest.

Ein Heft mit Schreibimpulsen begleitet dich über den Abend hinaus.

Schreiben & Selbstzuwendung

01

Eine Einführung in persönliches Schreiben: Du lernst unterschiedliche Textarten kennen, entdeckst, wie sie deine (Selbst-)Wahrnehmung beeinflussen können, und erfährst, welche Rolle Geist, Körper und eigene Grenzen in einem selbstzugewandten Schreibprozess spielen.

Live-Webinar · max. 12 Personen · 28. November 2026

Schreiben
& Selbst

Die Workshops können einzeln oder zusammen gebucht werden. Im Bundle ergeben sie ein stimmiges Ganzes, das dich ans persönliche Schreiben heranführt und zur Reflexion einlädt.

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Du brauchst keine Schreiberfahrung. Und du selbst entscheidest, ob du persönliche Texte in der Gruppe teilen möchtest.

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Hinweis: 
Meine Workshops bieten Raum für persönliche Entwicklung und kreative Selbsterkundung. Sie sind kein therapeutisches Angebot.

Meine Workshops

Die Workshops können einzeln oder zusammen gebucht werden. Im Bundle ergeben sie ein stimmiges Ganzes, das dich ans persönliche Schreiben heranführt und zur Reflexion einlädt.

Nichts ist festgeschrieben.

Auf dem Papier wird Gewissheit

zu einer Möglichkeit von vielen.

Nicht alles, was wir uns über uns selbst erzählen, fühlt sich auch stimmig an.

Unsere Selbsterzählung ist geprägt von Erwartungen und Bewertungen anderer, gesellschaftlichen Normen und persönlichen Erfahrungen.

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Ab Frühjahr 2027 lädt dich die Workshopreihe „Schreiben & Selbsterzählung“ dazu ein, diese Geschichten zu hinterfragen und neue Perspektiven auf dich selbst zu entdecken.

Schreiben &
Verbundenheit

Wenn du erfahren möchtest, wann die Workshopreihe startet, lade ich dich zu meinem Newsletter auf Substack ein. Dort teile ich auch persönliche Texte, Gedanken zum Schreiben und Impulse für deine eigene Schreibpraxis.

Auf dem Papier
wird Gewissheit zu einer Möglichkeit
von vielen.

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